Recettes gourmandes bébé / bambin (public)

Simple à préparer et appréciée par toute la famille, cette recette sera sûrement un succès lors des repas des tout-petits !

Ingrédients :

2 carottes ou 1 patate douce, 1 tomate ou 1 petit pot de tomates concassées, 1/4 d'oignon, 10cl de lait de coco, 1 verre de lentilles corail, du bouillon de légumes, du curry doux, de la coriandre ou du gingembre en option.

Préparation :

Ciseler l'oignon et couper la carotte ou la patate douce en cubes façon julienne. Faire revenir l'oignon puis le légume à la poêle dans un filet d'huile d'olive. Verser les lentilles corail, couvrir de bouillon et laisser mijoter jusqu'à ce que les lentilles et les légumes soient fondants, ajouter du bouillon si nécessaire. Ajouter les éventuelles épices ou de la coriandre. Mixer avant 9 mois.

Variation : vous pouvez reproduire cette recette avec des lentilles vertes et de la carotte pour obtenir une potée,…

Hello @Everyone ! Je vais essayer de vous partager des recettes plus souvent. Je commence avec une recette idéale pour la rentrée pour les bébés allaités qui ne prennent pas le biberon.

Dès 4-6 mois • Pour 8 flans

Une façon toute simple de valoriser ton lait maternel autrement qu'au biberon 💛 Parfait pour les bébés qui rechignent à le boire, ou pour écouler un stock de congélation.

🧺 INGRÉDIENTS

• 500 ml de lait maternel (fraîchement exprimé ou décongelé) ou de préparation pour nourrisson

• 4 g d'agar-agar