Bienvenue sur la Boîte à Questions

Plutôt non =) Réponse plus précise dans cette vidéo Youtube : Pour en savoir plus sur le sommeil des petits, je vous propose de découvrir mes fiches "Tout savoir sur... le sommeil des 0-3 ans", vous inscrire aux accompagnements de groupe ou prendre contact pour un accompagnement personnalisé.

Pendant les moments d'éveil bébé expérimente beaucoup, vit des moments de joie intense, de peine aussi. Tout va très vite dans ce petit corps et ce cerveau, qui se développent à une vitesse incroyable, surtout les premiers mois. Bébé sécrète alors une hormone appelée cortisol, lorsqu'il a besoin d'un surplus d'énergie. Ce cortisol rend les endormissements très difficiles, alors pour l'évacuer, bébé pleure " toute les larmes de son corps ". Il n'est pas nécessaire de vouloir contourner ces pleurs, mais important de les accueillir si vous le pouvez ou de passer le relais si vous êtes épuisé(e). Sans relais et si vous sentez que vous allez craquer, mettez votre bébé en sécurité dans son lit et éloignez vous quelques instants pour souffler. Mon astuce en plus : les bouchons d'oreille peuvent être d'un grand secours pour éviter que la tension monte 😉 Je vous propose des outils pratiques pour accompagner ces gros chagrins, dans mes fiches "Tout savoir sur... le sommeil des 0-3 ans". Pour aller plus loin, n'hésitez pas à vous inscrire aux accompagnements de groupe ou prendre contact pour un accompagnement personnalisé.

Nous ne supportons pas tous la chaleur de la même façon, alors quand je vois des visuels qui expliquent que de telle température à telle température on doit mettre bébé en gigoteuse et pyjama manches longues, de telle à telle ° en body manches courtes ... je suis dubitative. Il ne peut pas y avoir de règles établies au degré près. Et puis dans la nuit la température extérieure peut baisser ou pas, le taux d'humidité peut aussi être pris en compte ... Pour les nourrissons, il est important d'ajouter une couche en plus de ce que vous feriez pour vous. Puis passé quelques mois, il est raisonnable de penser que vous pouvez (dé)couvrir bébé comme vous le feriez pour vous. Si il fait si chaud, toute la nuit que vous dormez nu.e, alors mettez bébé en couche. Suivez votre instinct et observez votre bébé. Si la température baisse un peu en soirée, vous pouvez discrètement glisser bébé dans une gigoteuse d'été ou le couvrir avec un drap pour les bambins, juste avant d'aller vous coucher. La plupart des enfants ne se réveilleront pas. La température corporelle baisse vers 4h du matin, quand le taux de mélatonine baisse, bébé pourrait finir par avoir froid, même si il avait chaud au coucher. Je le répète souvent : la peau d'agneau est l'accessoire idéal pour réguler la température du corps et limiter la transpiration. Cela limitera la sensation de chaleur et de fraîcheur plus tard dans la nuit. Pour en savoir plus sur le sommeil des petits, je vous propose de découvrir mes fiches "Tout savoir sur... le sommeil des 0-3 ans", vous inscrire aux accompagnements de groupe ou prendre contact pour un accompagnement personnalisé.

Si les sirops censés favoriser le sommeil n'auront probablement pas d'effets négatifs sur la santé de votre enfant, car ils contiennent principalement des plantes et parfois d'autres " ingrédients " comme du Magnésium, ils n'auront certainement pas d'effets positifs non plus, sans une association avec des habitudes adaptées (voir plus bas). Ils peuvent avoir une action relaxante pour les plus jeunes grâce aux plantes, mais ne feront pas de miracle ! Pour les 2 ans et plus, ils peuvent avoir un effet placebo intéressant mais cela peut devenir problématique si votre enfant ne peut plus s'en passer. Je serais moins encline à recommander les " bonbons " à la mélatonine. A moins de souffrir d'une pathologie entraînant un dérèglement hormonal (diagnostic médical nécessaire), votre enfant en sécrète dès son 2ème mois de vie et a commencé à installer son rythme circadien in-utéro, ces gommes sont donc complètement inutiles, voire pourraient dérégler les sensations de fatigue naturelles de bébé. En cas de problèmes d'endormissement ou de sommeil, je recommande donc de vérifier avec votre pédiatre si bébé ne souffre pas de reflux ou d'une intolérance, d'installer des routines adaptées à son âge et de respecter un rythme de couchers à des heures régulières. Pour en savoir plus sur le sommeil des petits, je vous propose de découvrir la fiche sur le petit train du sommeil dans la publication "Tout savoir sur... le sommeil des 0-3 ans", vous inscrire aux accompagnements de groupe ou prendre contact pour un accompagnement personnalisé.

Je vais commencer par expliquer ce qu'est le dream feed, parce que je pense que vous n'en avez pas tou.tes entendu parler. Cette pratique consiste à proposer une tétée ou un biberon à bébé à l'heure du coucher des parents, afin de repousser son réveil plus tard dans la nuit. Par exemple, habituellement bébé s'endort à 19h, les parents se couchent à 22h, mais bébé lui se réveille pour une tétée ou un biberon à 23h30. Bien que tentante, cette méthode me semble " risquée " pour plusieurs raisons : - certains bébés ne se réveilleront pas beaucoup plus tard que d'habitude car certains réveils ne sont pas conditionnés que par la faim ; - on risque de casser le processus de sevrage naturel nocturne ou de créer un réveil supplémentaire chaque nuit ; - ajouter une tétée ou un biberon non réclamé risque d'alourdir la digestion de bébé et sa couche pourrait saturer plus rapidement, ce qui rendrait son sommeil inconfortable ; Vous souhaitez découvrir d'autres informations intéressantes sur la vie de bébé ? Abonnez-vous vite à mon compte Instagram !

Il est important de différencier le cauchemar de la terreur nocturne. Les réponses à donner pour accompagner ses perturbateurs de dodo ne seront pas les mêmes. En cas de terreur nocturne, qui est une forme de somnambulisme, il est primordial d'éviter de réveiller l'enfant. Il crie et se débat, c'est impressionnant mais la seule chose à faire est de se mettre près du lit pour sécuriser en cas de chute ou de choc, puis d'attendre que ça passe. Elles peuvent survenir, vers 18 mois à 4 ans, s'il y a eu un changement dans la vie de votre enfant qui crée une perturbation émotionnelle : naissance, débuts en mode de garde ou déménagement par exemple. Dans ce cas elles passeront rapidement rassurez-vous. Elles peuvent également être dues à une dette de sommeil. Pour supprimer ces terreurs nocturnes, il faudra augmenter le temps de repos de l'enfant. En cas de cauchemars, on peut intervenir et rassurer l'enfant car il est éveillé. Un câlin, un gros bisou, quelques mots pour dire qu'on comprend, qu'il a du avoir peur mais que c'était un vilain rêve et que nous sommes là près de lui. Pour en savoir plus sur le sommeil des petits, je vous propose de découvrir mes fiches "Tout savoir sur... le sommeil des 0-3 ans", vous inscrire aux accompagnements de groupe ou prendre contact pour un accompagnement personnalisé.

La mélatonine est sécrétée dès le deuxième mois de vie. Votre bébé n'a donc plus de risque de confondre le jour et la nuit dès ce moment, quand le rythme circadien est bien installé. Il peut donc faire des siestes dans l'obscurité pour favoriser l'allongement de celles-ci par exemple ou limiter la durée du temps d'endormissement d'un bébé curieux 😉 Pour en savoir plus sur le sommeil des petits, je vous propose de découvrir mes fiches "Tout savoir sur... le sommeil des 0-3 ans", vous inscrire aux accompagnements de groupe ou prendre contact pour un accompagnement personnalisé.

La dette de sommeil est une fatigue intense. Elle s'accumule sur plusieurs jours, voire semaines ou mois et peut être à l'origine de différentes difficultés : - endormissements longs et en pleurs ; - réveils fréquents et non liés à un besoin nutritif ou de soin ; - réveils très matinaux ; - pleurs fréquents ; ... Elle peut être supprimée en 2 ou 3 jours seulement, en augmentant les propositions de siestes et en couchant votre enfant plus tôt le soir. Rassurez-vous, cette dette de sommeil ne met pas en péril le bon développement de votre bébé car vous êtes de bons parents et répondez à ces besoins. Vous en préoccuper permet à votre enfants de développer un rapport plus serein avec le sommeil. Pour évaluer la dette de sommeil de bébé, un test rapide est disponible dans mes fiches "Tout savoir sur... le sommeil des 0-3 ans".

On me questionne beaucoup sur ce sujet. En tant que pro je ne peux que rappeler que le plus safe est de faire dormir bébé sur le dos autant que possible, cela a été prouvé de façon flagrante que ça diminuait les risques de Mort Inattendue du Nourrisson. Cependant, je souhaite répondre à vos interrogations car le sujet m'a touché et je serais donc mal placée pour vous dire que NON JAMAIS il ne faut faire dormir bébé sur le ventre. Il y a des bébés qui souffrent de reflux, le fameux RGO dont je vous parlais récemment ou d'autres inconfort liés à des tensions. Alors si bébé semble inconfortable, dans un premier temps adressez vous aux professionnels de santé : pédiatres, sages-femmes, chiropracteurs(rices), orthophonistes ... Ils/elles vous aideront à trouver la cause de cet inconfort. Si il s'avère qu'il y a une réelle gêne, n'hésitez pas à faire dormir bébé sur vous les plus possible en BN (position d'allaitement), à vous équiper avec d'un moyen de portage confortable pour vous et éventuellement sur le ventre avec une alarme à disposer sous le matelas type Angel Care ou Nanny Care. Le cododo avec un lit Adapté sera fortement recommandé dans ce cas jusqu'à 6 mois, voire plus. Si il n'y a pas de gêne, vous pouvez apprendre à bébé à s'endormir sur le dos. Et à partir du moment où bébé relève bien sa tête et se retourne tout seul, tout le monde est soulagé ! Et on laisse bébé se tortiller la nuit pour qu'il découvre la position dans laquelle il se sent bien. À ce moment là on n'est plus obligé de lui sauter dessus au moindre bruit 😅 Pour en savoir plus sur le sommeil des petits, je vous propose de découvrir mes fiches "Tout savoir sur... le sommeil des 0-3 ans", vous inscrire aux accompagnements de groupe ou prendre contact pour un accompagnement personnalisé.

Bebe souffre d'un RGO, il pleure beaucoup, se tortille et a beaucoup de mal à se laisser aller pour dormir ? J'ai plutôt de bonnes nouvelles pour vous car il existe des solutions pour favoriser son sommeil, qu'il soit serein et suffisant. - Les bébés qui ont du reflux peuvent apprécier d'être portés en écharpe ou verticalisés. Pour les siestes, n'hésitez pas à les proposer dans ces conditions pour soulager les douleurs. - Tester différentes positions pour trouver la bonne qui soulagera bébé : sur le ventre sur le parent, sur le côté en alternant, sur le dos dans un cocon ou sur un plan incliné, tout sera bon pour soulager bébé et qu'il puisse dormir ! Il faudra juste alterner les côtés ou les positions pour éviter la tête plate (plagiocéphalie). - Ne pas avoir peur des " mauvaises habitudes" en attendant que votre petit.e soit guéri ou qu'il ait un traitement proposé par un(e) pédiatre. Il sera toujours possible de l'accompagner vers l'autonomie plus tard. Même si l'âge idéal pour cela se situe entre 2 et 6 mois, rien n'est perdu ensuite ! Votre enfant souffre ou a souffert de RGO et il a des difficultés à dormir ? N'hésitez pas à me contacter pour que nous trouvions ensemble des solutions, envisagions les semaines et mois à venir.

Ca n'est problématique que si : - Bébé ne dort pas suffisamment et que cela perturbe sa relation au sommeil ou encore sa capacité à enchaîner les cycles de sommeil (voir fiches sommeil et questionnaire sur la dette de sommeil). - Vous en souffrez physiquement et psychologiquement. Si pour vous c'est ok alors tout va bien et il sera peut-être temps de changer cette habitude plus tard. Comment faire évoluer cette habitude ? Evaluer sa dette de sommeil pour savoir si il est nécessaire de tenter de la réduire d'abord, puis mettre en place des stratégies pour accompagner ce changement. Je peux vous y accompagner grâce aux programmes sommeil Whatsapp ou par téléphone.

En réalité, il n'y a pas d'heure idéale si votre enfant a un bon rapport avec le sommeil. Il peut très bien dormir de 21h à 9h ou même de minuit à midi, tant qu'il a ses 12 heures de sommeil, tout va bien. Le sommeil n'est pas plus réparateur à certaines heures mais facilité par la mélatonine sur une certaine plage horaire. Je vous propose de découvrir un article de blog détaillé sur le sujet par ici !

Il existe des rideaux occultant de voyage qui peuvent s'adapter à tous types de fenêtres, grâce à un système de scratchs ou de ventouses ! C'est magique ! Je l'emporte systématiquement avec nous en déplacement avec les enfants. Vous les retrouverez chez de nombreux revendeurs des produits Tommee Tippee.

Pourquoi la technique du professeur Kuroda est une très mauvaise idée ? Vous avez certainement entendu parler des résultats d'une étude récente dont l'objectif était de trouver une méthode infaillible pour endormir son bébé et l'allonger dans son lit sans qu'il se réveille instantanément. Je vais vous expliquer pourquoi cette méthode est une très mauvaise idée et donc à éviter de mettre en pratique, au delà de 8 à 16 semaines de vie, pour des enfants en bonne santé (car oui quand il y a des difficultés type RGO ou autres on prend tout ce qui fonctionne). Résumé de la méthode : marcher avec l'enfant dans les bras pendant 5 minutes, pour activer la "réponse de portage" qui reproduit une condition intra-utérine donc favorise la détente et l'endormissement. Une fois que bébé dort, il faudrait s'assoir 5 à 8 minutes en le gardant dans les bras et seulement à ce moment là, l'allonger dans son lit. 1 - Cette technique ne fonctionnera pas avec tous les enfants comme aucune méthode d'ailleurs, chacun est différent. 2 - Elle ne fonctionnera pas souvent avec des enfants de plus de 8 à 16 semaines, car ils auront déjà passé une étape de prise de conscience de leur environnement donc aurons vite compris le petit manège ou encore certains ne s'endorment tout simplement pas dans les bras. 3 - Mais le phénomène principal qui en fait une très mauvaise idée est le micro-réveil. Celui-ci agit comme une mise au point de sécurité pendant un cycle de sommeil. Votre enfant, à l'occasion de ce micro-réveil, va vérifier qu'il est encore dans la même situation qu'à l'endormissement. Si celle-ci a changé, il sera insécurisé et va s'éveiller ou même se mettre à pleurer et avoir des éveils confusionnels. Alors chers parents, si vous souhaitez que votre bébé ait un sommeil serein, laissez-le donc dormir là où il s'est endormi. Et si vous ne souhaitez pas que ce soit en cododo ou dans vos bras, alors accompagnez-le à s'endormir dans son lit tout simplement Tous les enfants en sont capables.

Réponse inspirée par la lecture d'un article du magazine Sciences et Avenir : Pourquoi certains enfants arrêtent de faire la sieste à 3 ans, quand d'autres continuent jusqu'à 6 ans ? Cet article nous explique que l'arrêt de la sieste serait déterminé par le développement du cerveau et non par l'âge. Faisons un point : Le besoin se situe autour de 8 à 10h à la naissance, puis diminue progressivement jusqu'à 3 à 4 ans lorsque la plupart des enfants arrêtent de la faire. Il y a 3 périodes lors desquelles on observe des changements importants : vers 4 à 6 mois la plupart des enfants prennent un rythme de 3 siestes - vers 9 mois la sieste de fin d'après-midi disparaît - vers 18 mois la sieste du matin disparaît également. Le rôle des siestes est de permettre au corps de se reposer et au cerveau de souffler, analyser et traiter les informations reçues lors de la phase d'éveil précédente. Dans l'article de Sciences et Avenir, on parle du fait qu'elles permettent de "consolider leurs émotions et souvenirs". Ce serait en réalité la maturation de la zone du cerveau, appelé hippocampe, qui conditionnerait l'arrêt de la sieste entre 3 et 6 ans. Cette partie du cerveau est "le siège de la mémoire et de l'apprentissage". Le sommeil permettant de faire le ménage dans les tensions accumulées. Les chercheuses, à l'origine de l'étude dont on parle dans cet article, affirment que les siestes sont bénéfiques pour les apprentissages et j'ajoute pour la gestion des émotions. Il est aussi fort probable qu'entre 3 et 6 ans, les enfants n'aient pas besoin de faire la sieste chaque jour, mais peut-être parfois seulement 1 jour sur 2 ou pendant des périodes intenses en émotions (les fêtes de fin d'année qui approchent). Si votre enfant ne fait plus la sieste, mais que vous remarquez que les colères et frustrations sont de moins en moins faciles à gérer pour lui, qu'il "éclate" régulièrement, ou que la qualité des nuits se dégradent (terreurs nocturnes,cauchemars, réveils trop matinaux) alors quelques petites siestes dans les jours qui suivront ne feront pas de mal. Vous vous posez des questions sur le sommeil des bambins ? Une vidéo très complète sur le sommeil des enfants de 2 à 5 ans est disponible sur Parentalit'TV , ma chaîne de VOD Parentalité.

Certaines idées reçues sont tenaces quand il s'agit du sommeil et certaines concernent bien sûr l'alimentation de nuit. Faisons un petit point sur ce sujet : - On peut penser que si bébé espace les tétées / biberons / repas en journée, il sera également capable d'espacer la nuit. Or, c'est plutôt en proposant " à la demande ", sans tenter de respecter des temps minimum entre les prises alimentaires le jour, que bébé réussira à prendre toute sa ration journalière en journée et pourra espacer les tétées ou biberons de nuit. - Il est possible d'aider bébé à décaler l'apport en lait de plus en plus tard, jusqu'à atteindre les 11 à 12h de sommeil (besoin de la quasi totalité des enfants de 4 mois à 4 ans) dès lors que bébé a atteint 6kg (cf travaux des Dr Chalemel et Thirion), qu'il a une courbe de croissance harmonieuse et s'il est en bonne santé. Si la diversification alimentaire a démarré c'est un plus. Mais surtout si vous sentez que c'est le bon moment et en particulier si les réveils nocturnes sont trop nombreux pour permettre à bébé d'avoir un sommeil réparateur. S'il reste 1 ou 2 tétées, passés les 1ers mois, mais que cela vous convient à tous les deux (maman et bébé) he bien vous êtes bien libres de les garder si ça vous chante ☺️ - Il est nécessaire de commencer par enlever un peu la nuit, puis de plus en plus pour que les quantités en journée augmentent. Vous trouverez 2 techniques de sevrage nocturnes en douceur dans mes fiches Tout savoir sur le sommeil des 0-3 ans sur mon site www.mariannebertrel.com.

Pour aider bébé à s'endormir sereinement en toute autonomie, tu peux : ⌚ respecter les horaires de siestes et du coucher le soir ; ⏳ installer une routine toujours identique, d'une vingtaine de minutes, lors de laquelle tu feras baisser la luminosité petit à petit ; 🗨️ le laisser papoter dans son lit avant de s'endormir car les petits trains du sommeil passent toutes les 20 minutes, il se peut donc qu'il ne s'endorme pas de suite ; 👩‍⚕️👨‍⚕️ consulter des pros de santé pour éliminer les éventuelles gênes au sommeil : tensions, freins buccaux restrictifs, intolérances ou bien sûr le célèbre RGO ... ; 😢 accompagner les pleurs des premiers essais. Sur ce dernier point, il n'existe pas de recettes toute faite, mais je peux accompagner les parents qui le souhaitent sur une méthode adaptée aux besoins et tempérament de l'enfant ; Vidéo Instagram complète par ici.

En fondant une pouponnière-institut de recherche et de formation, Emmi Pikler une pédiatre hongroise, constate que les enfants se développent harmonieusement et une grande confiance en eux, lorsqu'ils sont laissés libres de leurs mouvements. La pratique de la motricité libre est inspirée par les résultats de ses travaux d'observation et de recherche. Cette pratique consiste principalement à observer l'enfant, lui aménager des espaces de vies dans lesquels il pourra naviguer et expérimenter en toute sécurité. L'accent est mis sur la liberté des mouvements, le respect du rythme de développement de chaque enfant. Mais aussi sur le fait d'éviter de le mettre dans une position de laquelle il ne pourrait pas se défaire seul. Vous souhaitez en savoir plus sur le motricité libre ? Je vous propose de découvrir mes fiches Tour savoir sur l'éveil et le développement des tout-petits. Avec ses fiches, vous aurez une vidéo complète offerte sur le sujet !

A la naissance, bébé voit à peine plus loin que le bout de son petit nez. Il distingue le mamelon de sa maman, qui a souvent foncé pendant la grossesse (coïncidence ? Il paraît que non). Au delà d'une vingtaine de centimètres les formes sont floues. 😎 Petit à petit, durant les premiers mois, les objets deviennent plus nets. Mais il faudra attendre les 2 ans de l'enfant, pour que sa vision de loin soit aussi perçante que celle d'un adulte. 🤓 La capacité à percevoir les couleurs se développe lors des 4 premiers mois, c'est rapide n'est-ce pas !? 🧐 Lors des premières visites, le/la pédiatre testera la vue de bébé avec une plaquette en noir et blanc, en lui proposant de suivre cet objet du regard. Puis des tests réguliers seront proposés lors des visites suivantes. 👶🏼Si votre enfant se frotte beaucoup les yeux, plisse souvent ou adopte des postures qui ne vous semblent pas naturelles pour regarder un livre ou un écran, alors n'hésitez pas à en parler avec un.e professionnel.le de santé. Certains enfants auront besoin de lunettes dès 1 an. 🙄 Vous pouvez également tester vous-même la vue de bébé. En cachant un oeil, puis l'autre et observer sa réaction ou en lui proposant de suivre des objets aux couleurs contrastées du regard. 😎 L'été arrive ? Pensez bien à vous équiper d'une bonne paire de lunettes de soleil pour bébé. Vous souhaitez découvrir d'autres informations intéressantes sur la vie de bébé ? Abonnez-vous vite à mon compte Instagram !

Les parents d'enfants de plus de quelques semaines le savent, un nouveau-né a besoin de calme. Quel parent n'a pas dû géré des pleurs inconsolables en soirée, alors que l'entourage avait passé la journée à la maison ? Lorsque les sens de bébé sont très stimulés durant la journée, les pleurs de décharge du soir peuvent être intensifiés. L'audition commence à se développer chez le fœtus à partir de 12 SA, mais ne devient mature qu' à partir de 33 SA. Tous les bébés qui naissent avant ce terme doivent pouvoir évoluer dans un environnement non silencieux mais dans lequel les sons sont atténués, comme dans le ventre de leur mère. On encourage les parents, dont les enfants sont nés prématurés, à communiquer avec eux pour favoriser le bon développement cérébral. Les bébés prématurés sont parfois équipés de mini casques anti-bruit. Avant sa sortie de la maternité, bébé pourra bénéficier d'un test auditif, appelé « oto-émissions acoustiques » (OEA). Un examen rapide et indolore qui permet de s'assurer que l’oreille est capable de répondre aux sons. Si vous accouchez à domicile, il est possible de faire la test dans un autre cadre qu'à l'hôpital. Votre pédiatre ou sage-femme pourra vous renseigner. A l'extérieur, il faudra s'acclimater à son nouvel environnement sensoriel en douceur. Voici quelques petites astuces pour aider bébé à atterrir en douceur : - limiter les sorties ou visites dans les jours qui suivent la naissance ; - lui proposer du peau à peau (écoute du cœur du parent) - lui faire écouter des bruits blancs en cas de difficultés pour bébé a trouver le sommeil (attention à l'accoutumance = éviter de prolonger au delà de 4 mois). Vous souhaitez découvrir d'autres informations intéressantes sur la vie de bébé ? Abonnez-vous vite à mon compte Instagram !

Voilà 2 questions que vous me posez très régulièrement. Dès que votre tout-petit allonge ses temps d'éveil (3 - 4mois), vous aurez le temps d'intégrer, en plus du change, de la toilette, de la tétée/biberon ou encore des gros câlins, un petit temps de jeux. Dès 2-3 mois : vous pouvez commencer un temps, très court, d'observation d'images ou d'un mobile, chanter des petites berceuses en massant ces bras et jambes (pour prendre conscience de son corps). Dès 4 mois : place au petit hochets et arches de jeux pour faciliter le retournement. Une dizaine de minutes suffisent, c'est déjà très sollicitant pour votre tout-petit. Au fil des semaines, les temps de découverte s'allongent et les propositions peuvent varier. Vous souhaitez en savoir plus sur les activités à proposer à votre tout-petit ? Je vous propose de découvrir mes fiches Tour savoir sur l'éveil et le développement des tout-petits. Avec ses fiches, vous aurez accès à des heures de vidéos sur l'éveil et le développement !

Votre bambin commencera à pourvoir intégrer les règles vers 2 ans 1/2 ou 3 ans, mais il faudra peut-être attendre 4 ans pour qu’il puisse les respecter vraiment 😉 Il existe des jeux de coopération assez bien pensés pour démarrer dans l’aventure. Les joueurs sont donc associés contre un ennemi commun. Découvrez ci-dessous quelques uns de mes chouchoux de chez Haba, Djeco, Didacto ...

Ca n'est pas nécessaire de lui proposer si ça l'embête, il finira bien par l'accepter et même vouloir s'y mettre seul. Il faut savoir que le temps que bébé passe allonger ventre contre ventre avec un parent peut aussi être très bénéfique pour lui faire relever la tête et muscler ses adorables petits bras potelés.

En effet, la motricité fine se développe très tôt avec la préhension volontaire notamment. Les balles de préhension Montessori ou Oballe, hochets composés de fils entremêlés comme ceux de Mahnattan Toys ou encore tous les types de hochets et anneaux de dentition permettent de développer ce démarrage de la motricité fine. Voici quelques images : Vous souhaitez en savoir plus sur le motricité libre ? Je vous propose de découvrir mes fiches Tour savoir sur l'éveil et le développement des tout-petits. Avec ses fiches, vous aurez une vidéo complète offerte sur le sujet !

Il n'y a rien d'indispensable en réalité. Bébé est fait pour aller vers le retournement, le déplacement, la verticalité et la marche et s'il n'a que des meubles autour de lui ainsi que des exemples d'autres personnes à suivre, cela lui suffira. Ceci étant dit, j'aime beaucoup ces différents objets : - Les arches en bois avec peu de suspensions ; - Le chariot de marche de la marque Wesco ; - Les arches de motricité comme celle de chez Monti-Family ; - Les tours d'observations ; - Les modules de motricité et piscines à balles ; - Les jolis jouets à tirer et à pousser ; Vous souhaitez en savoir plus sur le motricité libre ? Je vous propose de découvrir mes fiches Tour savoir sur l'éveil et le développement des tout-petits. Avec ses fiches, vous aurez une vidéo complète offerte sur le sujet !

Par ici vous trouverez une vidéo sur les réflexes archaïques principaux. Observer que ces réflexes primaires sont bien présents à la naissance est très rassurant. Ils s'estomperont, dans les mois qui suivent la naissance, on dit qu'ils sont alors intégrés. Il n'est pas nécessaire de les stimuler / provoquer pour cela. Le réflexe de Moro par exemple aura plutôt besoin d'être estompé, grâce à l'emmaillotage par exemple, car il peuvent être sources de stress et de différents freins à un développement serein. Rassurons-nous ça reste assez rare, mais les suivis ostéo, chiro ou psychomot peuvent vous aider en cas de doute.

Voici la vidéo du DIY qui vous permettra de fabriquer vos maracas maison en matériaux de récupération. D'autres idées de fabrication d'instrument et une séance d'éveil musical en vidéo sur mes fiches Tout savoir sur l'éveil des tout-petits ! Retrouvez-les sur ma boutique !

Voici une vidéo Instagram sur laquelle je vous fais quelques propositions de jeux et de jouets pour les 2-6 mois. D'autres idées de jeux et d'acrivités pour vos tout-petits sur mes fiches Tout savoir sur l'éveil des tout-petits ! Retrouvez-les sur ma boutique !;*

OUI et NON Les premiers jours de nombreuses mamans ressentent quelques douleurs car pour installer la lactation bébé tète beaucoup, beaucoup ! C'est récurrent et ça n'est pas inquiétant. Au delà de ces quelques jours ou si les douleurs sont trop importantes alors ne tardez pas à consulter une conseillère en lactation IBCLC proche de chez vous. Vous trouverez un annuaire, qui a le mérite d'exister mais qui n'est pas complet, sur le site de l'AFCL. N'hésitez pas à vous rapprocher de la PMI de votre département si vous n'en trouvez pas près de chez vous.

Plutôt NON, ça reste rare mais ça arrive Un étude de 2015 parue dans NATURE conclue que ce risque est " peu probable " et que si une préférence s'installe envers le biberon plutôt que le sein, c'est parce que le bébé a certainement une difficulté de succion ou qu'il y a une particularité maternelle (mamelon ombiliqué, REF, ...). N'hésitez pas à échanger avec une consultante IBCLC sur le sujet, chaque projet d'allaitement est différent, il y a une multitude de possibilités. J'ai en consultation pas mal de mamans qui veulent donner un biberon (de lait maternel ou préparations pour nourrissons) par jour pour que le papa participe et qu'elles puissent dormir, c'est OK ! J'entends des mères qui ne veulent pas donner de tétines et allaiter plusieurs années, c'est OK ! Et j'entends encore mille projets différents, c'est OK ! On s'adapte à bébé, à maman et au reste de la famille ! Il est tout de même conseillé de limiter l'utilisation du biberon ou des tétines pendant quelques jours afin d'être certains que bébé développera une bonne capacité de succion. Mais il est important de revoir ses principes parfois, afin d'éviter de s'épuiser, ce qui serait contre-productif pour votre lactation.

Mon astuce préférée c'est celle du recueil-lait, vous en trouverez chez Lansinoh ou Haakaa. Elle est toute simple et efficace : - mettre un peu de gros sel au fond du recueil-lait - ajouter de l'eau chaude mais pas trop pour que ça ne touche pas le sein - placer le recueil-lait, sans ventouser, masser le sein engorgé - petit à petit le lait va couler - utiliser légèrement la ventouse pour faire couler un peu plus au besoin et masser pour soulager On peut aussi mettre de l'eau chaude sous la douche puis du froid en alternance, masser le sein et exprimer un peu manuellement le lait. Mettre des feuilles de choux dans le soutif ça fonctionne aussi ! Vous souhaitez découvrir d'autres informations intéressantes sur la vie de bébé ? Abonnez-vous vite à mon compte Instagram !

Plutôt NON Le sevrage nocturne peut être induit si bébé fait 6kg ou plus, que sa courbe de poids est harmonieuse, que la démarche est maternelle et qu'elle ne subit pas de pression. Je conseille parfois de tirer son lait ou de faire téter bébé au moins le matin, le midi, au goûter, le soir et peut-être tirer si bébé dort avant que la maman se couche, mais certaines femmes maintiennent des mois de lactation avec 2 ou 3 tétées par jour. Si vous avez envie tout est possible !

Démarrer un premier allaitement, surtout lorsqu'il n'y a pas de transmission familiale de mères en filles, ce qui est beaucoup le cas aujourd'hui car les mères des mères d'aujourd'hui ont été vraiment découragées d'allaiter dans les années 70 à 90, est une sacrée aventure, un petit challenge ! Puis un second, troisième ou quatrième allaitement n'est pas forcément évident non plus car la " réussite " de celui-ci dépend également des capacités de succion de bébé, de la montée de lait, de la fatigue éventuelle de la mère, ... Alors si je peux, en tant que professionnelle et mère donner quelques conseils ou motivations, ils seraient les suivants : - trouver UNE SEULE PERSONNE référente pour son allaitement, si possible une sage-femme IBCLC ou une doula formée, avec laquelle on a un bon feeling et de si fier à elle, d'échanger uniquement avec elle quand cela concerne l'allaitement. Cela évite d'avoir plusieurs sons de cloches totalement contradictoires. Parfois, ne pas hésiter à faire mine d'écouter les conseils du personnel de la maternité ou de tata Ginette, mais de garder son cap et s'en tenir au plan ! - de trouver les accessoires dont on va avoir besoin pour être à l'aise : un recueil-lait en cas de Reflexe d'Ejection Fort, un bon tire-lait pour celles qui reprennent le travail rapidement et souhaitent tire-allaiter, des coussinets d'allaitement confortables ... ; - observer son bébé pour comprendre son rythme, évaluer son appétit. C'est en étant dans l'observation de votre bébé que vous en deviendrez l'experte ; - de ne pas avoir peur des " mauvaises habitudes " pendant quelques semaines. La proximité avec votre bébé pendant ‪les 6-8 premières semaines vous aidera à installer une lactation suffisante et durable ; - d'assumer vos choix d'allaitement : vous avez le droit/la possibilité d'allaiter quelques minutes, heures, jours, semaines, mois, années ... De faire un sevrage induit ou de pratiquer un allaitement long... D'allaiter même quand ça n'est pas nutritif ou de proposer une tétine ... VOTRE HISTOIRE - VOTRE ALLAITEMENT - VOS CHOIX Retrouvez des vidéos complètes sur l'allaitement sur Parentali'TV !

Le lait en poudre peut être donné dès la naissance ou après quelques heures / jours / semaines / mois / années d'allaitement au sein également. Alors le sujet concerne beaucoup de parents. Les laits en poudre ou laits artificiels (LA) son dorénavant appelés " préparations infantiles " et sont élaborés à base de lait de vache, de chèvre, de jument ou encore de protéines végétales comme le riz. Toutes sont composées à peu près des mêmes quantités pour être calibrées de la même façon et se rapprocher le plus possible du lait maternel. Le bio coûte à peine plus cher ou le même prix que les laits issus de l'agriculture dite " traditionnelle " alors je ne vais citer que ces marques, car tant qu'à faire on va éviter les risques de résidus de pesticides ou le lait d'animaux nourris aux OGM. Voici mes chouchoux : - La PPN de vache Holle est vraiment très simple en terme de composition et son label Demeter hyper exigeant vous garantit une qualité exceptionnelle. - La PPN Hipp Combiotic est également bio et la composition est sensiblement la même que le Holle mais il se trouve beaucoup plus facilement dans les enseignes de la grande distribution. - Les PPN de chèvre Junéo a très bonne presse, ainsi que celles de Prémibio et Babybio. J'avoue ne pas avoir moi-même goûté les LA de chèvre car je déteste ça mais je fais confiance aux mères qui me l'ont recommandé pour vous. - Concernant les PPN végétales, je peux vous recommander celui de chez Bébé M ou Prémiriz. Attention si vous passez d'une PPN animale à une PPN végétale pour bébé, il risque de ne pas trop apprécier car la PPN animale est sucré, quand la PPN végétale est très amer. Donc si vous penchez pour une PPN végétale, l'idéal est de le donner dès le début ou de mélanger les 2 PPN en diminuant progressivement la quantité de PPN animale.

Voici quelques astuces pour sevrer bébé : - Remplacer une tétée par un biberon tous les deux ou 3 jours ; - Remplacer petit à petit le lait maternel contenu dans le biberon par de la préparation pour nourrissons ; - Proposer à une autre personne que la maman de donner le biberon si bébé refuse avec elle ; - Trouver un autre contenant ou texture pour donner le lait, si bébé refuse le biberon : faire une bouillie, un yaourt avec la PPN, le faire boire à la seringue, avec un dispositif d'aide à la lactation sur le doigt, à la cuillère, au verre, à la paille ou avec une tasse 360 ... En fonction de son âge ; Vous allez reprendre le travail et souhaitez maintenir votre lactation OU au contraire avez l'intention de sevrer bébé à cette occasion ? Ma vidéo sur "L'allaitement et la reprise du travail" est faite pour vous ! Elle est disponible grâce à l'abonnement à Parentali'TV !

Une question revient très souvent en cette période de rentrée et d'adaptation au mode de garde : combien de temps et comment conserver le lait maternel ? Voici quelques visuels, qui vous aideront à conserver votre lait dans les meilleurs conditions, pour que bébé en profite même en votre absence. Concernant les quantités à donner à la crèche ou à l'assistante maternelle, ça dépend un peu de votre production et de l'avancée de la diversification alimentaire. Si vous avez 2 ou 3 sachets de 100 à 150 ml congelés, à laisser en dépannage sur place ça peut être pas mal.

Certaines idées reçues sont tenaces quand il s'agit du sommeil et certaines concernent bien sûr l'alimentation de nuit. Faisons un petit point sur ce sujet : - On peut penser que si bébé espace les tétées / biberons / repas en journée, il sera également capable d'espacer la nuit. Or, c'est plutôt en proposant " à la demande ", sans tenter de respecter des temps minimum entre les prises alimentaires le jour, que bébé réussira à prendre toute sa ration journalière en journée et pourra espacer les tétées ou biberons de nuit. - Il est possible d'aider bébé à décaler l'apport en lait de plus en plus tard, jusqu'à atteindre les 11 à 12h de sommeil (besoin de la quasi totalité des enfants de 4 mois à 4 ans) dès lors que bébé a atteint 6kg (cf travaux des Dr Chalemel et Thirion), qu'il a une courbe de croissance harmonieuse et s'il est en bonne santé. Si la diversification alimentaire a démarré c'est un plus. Mais surtout si vous sentez que c'est le bon moment et en particulier si les réveils nocturnes sont trop nombreux pour permettre à bébé d'avoir un sommeil réparateur. S'il reste 1 ou 2 tétées, passés les 1ers mois, mais que cela vous convient à tous les deux (maman et bébé) he bien vous êtes bien libres de les garder si ça vous chante ☺️ - Il est nécessaire de commencer par enlever un peu la nuit, puis de plus en plus pour que les quantités en journée augmentent. Vous trouverez 2 techniques de sevrage nocturnes en douceur dans mes fiches Tout savoir sur le sommeil des 0-3 ans sur mon site www.mariannebertrel.com.

Jusqu'à 12 mois, le lait (maternel ou préparation pour nourrisson) est l'aliment principal de bébé. Il peut donc être donné avant le repas solide. De plus, cela a plusieurs avantages : - bébé n'est pas affamé au moment de la découverte des aliments solides, le repas est donc plus apaisé. La tétée ou le biberon vont rassasier en partie bébé, un peu plus vite que les aliments solides et la succion apaisera les éventuelles tensions générées par la faim. La diversification alimentaire se fera donc sûrement dans la bonne humeur 😛🥑🥦🍎🥝 - pour un bébé qui s'endort toujours au sein ou au biberon cela peut aider à séparer l'alimentation du sommeil, en cas d'association persistante et qui perturberait bébé dans le développement de sa capacité à enchaîner les cycles de sommeil (siestes n'excédants pas 30 à 40 minutes ou réveils multiples la nuit) 😴💤⭐ Cependant si bébé accepte mieux son lait et ses aliments dans l'autre sens ou que pour une raison ou une autre (RGO, difficultés de prises de poids...) vous lui donnez le lait après le repas solide et qu'il en prend suffisamment ou à d'autres moments " à la demande " alors, Rassurez-vous c'est OK ! Comme toujours, ce qui facilite votre organisation et permet à bébé de se développer harmonieusement doit vous guider dans vos choix. Sur Parentalit'TV, retrouvez des vidéos très complètes sur le diversification alimentaire.

Il y a plusieurs possibilités pour introduire les morceaux. Vous pouvez : - Soit les proposer dès 6 mois environ, quand bébé tient bien droit assis dans sa chaise-haute, sous forme de bâtonnets ou morceaux croustillants/fondants. Voici quelques photos de la façon dont vous pouvez les proposer : Il est bien sûr possible de proposer également des textures lisses en parallèle dès 4 mois. Pour en savoir plus, il existe différents livres de recettes sur la Diversification Menée par l'Enfant (DME) et le fait de proposer des morceaux à bébé dès 6 mois environ. - Soit commencer par des textures lisses si cela vous met plus à l'aise et passer à une texture moulinée dès 9 mois, puis à des textures écrasées et des petits morceaux (type julienne de légumes) dès 11 mois. Découvrez mes vidéos sur l'alimentation de bébé en cliquant ici pour vous lancer en toute sérénité.

Selon moi il y a 4 "indispensables" pour démarrer la diversification classique ou menée par l'enfant : - Une chaise-haute sécuritaire équipée d'un appui pour les pieds de l'enfant ; - Une assiette compartimentée pour séparer les aliments ; - Des blouses pour protéger les vêtements et laisser votre bébé patouiller, toucher et expérimenter. C'est comme cela qu'il deviendra plus curieux des goûts et de la nouveauté ; - Des couverts et verres adaptés à la taille de la main, une tasse 360 pour favoriser l'autonomie ;

Il y en a une qui est particulièrement terrible, c'est l'étiquette BABI (Bébé Aux Besoins Instenses) qui est collée sur des petits qui ont tendance à pas mal pleurer, à se calmer en portage ou dans les bras, ou pas ... Ces pauvres petits sont mis directement dans la case "casse-pied", car l'étiquette BABI semble définir un besoin qui n'aurait pas de réelle réponse ou solution, en dehors du portage H24. Oui alors vous allez me dire " On te voit venir avec tes gros sabots d'accompagnante sommeil Marianne " ! En effet, ces bébés pourraient souffrir uniquement de fatigue et leur chagrin pourrait bien vite être soulagé en trouvant des solutions de sommeil adaptés à leurs besoins (couchage, rituels, etc). Mais pas que ! Ces pleurs et demandent de beaucoup être portés pourraient également être causés par un inconfort physique (RGO, intolérance, ...) , une douleur ou des tensions. Alors si vous rencontrez un pro de santé ou de périnatalité qui vous parle de BABI et vous annonce qu'il n'y a pas de solution, que c'est comme ça, fuyez. Les BABI n'existent pas, il y a forcément quelque chose qui pourra soulager votre bébé s'il pleure beaucoup et réclame toute votre attention en permanence. Il est tout simplement impossible que ce soit juste son caractère, son tempérament qui l'empêche de profiter de quelques instants de joie, de calme, de sérénité, allongé dans un berceau ou sur un petit tapis d'éveil. Parfois, le chemin est long pour identifier les raisons des pleurs de bébé. Le boulot de parents est difficile et c'est important de bien s'entourer. Il faut un village ... Sur mes fiches "Tout savoir sur... le sommeil des 0-3 ans", vous trouverez un test qui vous permettra de savoir si ces gros chagrins sont dus à une dette de sommeil.

Voici 4 idées pour accompagner ton tout-petit quand il regarde un dessin-animé : - Limiter à 2 ou 3 dessins-animés différents. Retrouver les mêmes personnages sera rassurant. - Regarder avec lui les premiers temps pour éviter qu'il se retrouve seul à gérer une émotion forte. Les plus jeunes n'ont pas toujours peur de ce qu'on imagine effrayant ou peuvent l'être pas des scènes qui nous semblent banales. - Reparler de l'histoire, mettre des mots sur les émotions vécues par les personnages et demander à ton enfant de raconter avec des mots ou même des signes. Apprendre les signes des émotions principales peut être intéressant. - Lui rappeler régulièrement la règle sur le temps d'écran et lui montrer combien de temps il reste, pour le préparer et lui dire ce que vous allez faire ensuite. Souvent, que ce soit sur tablette ou la télé, il est possible de voir le temps restant en mettant sur pause. Certains enfants sont très déçus quand le dessin-animé se termine. Et pourquoi pas faire des pauses pendant qq jours parfois ou établir un planning ?

Voici la réponse sur Instagram :

De 0 à 2-3 mois : 1 fois par semaine suffit. Dès 2 ou 3 mois : Tous les 2 ou 3 jours ou si bébé a été en contact avec du monde dans la journée. Sinon les lavages du siège lors du change, des mains, des plis et du visage suffisent au quotidien. Vous n'êtes pas obligés de savonner bébé à chaque fois. Pour les shampoings, au savon doux durant les premiers mois si les chevaux sont sales. Et ensuite une fois par semaine cela suffit. Sur Parentalit'TV découvrez des vidéos gratuites sur les soins.

Même si dans la majorité des maternités le bain est proposé au 2eme ou 3eme jour de vie. Il y a de plus en plus de données disponibles sur le fait que retarder le bain de bébé de quelques jours, serait bénéfique. Mais pour quelles raisons ? 🧼 Préserver le vernix présent sur la peau de bébé à la naissance, il est composé de protéines, vitamines, lipides et possède de belles propriétés : hydratant, anti-bactérien, anti-fongique, cicatrisante et anti-infectieuse. Bref elle permettra de protéger bébé des agressions extérieures et nourrir sa peau. 👶🏼 Éviter de refroidir bébé et favoriser une bonne prise de poids. 💧 Effectuer le premier bain à la maison au calme, vous laissera le souvenirs d'un moment serein et agréable. Le sommeil de bébé n'en sera que plus tranquille. L'idéal est comme toujours de faire ce qui vous met à l'aise et de choisir le moment le plus propice. Pendant quelques temps, la toilette des plis, du visage et du cordon sont suffisantes, avec de l'eau et du savon. Pour le reste du corps, le #savon peut attendre que bébé fréquente du monde et passe du temps sur le tapis d'éveil. N'hésitez pas à me contacter pour un bain enveloppé en Indre-et-Loire ou dans les départements alentours.

Vous pouvez laver le nez de bébé avec une pipette de sérum physiologique pour les plus jeunes. Voici une démonstration par ici. Quand bébé tient bien assis vous pouvez également utiliser une technique avec une seringue à embout spécial. Comme sur cette vidéo. Si vous préférez utiliser un mouche-bébé voici un comparatif de plusieurs modèles :

L'utilisation de la laine comme sur-couche imperméable fait un peu peur aux parents qui souhaitent se lancer dans l'utilisation des couches lavables. Je vais vous exposer quelques avantages de la laine, qui j'espère pourront vous rassurer et vous donner envie de vous lancer. 🐑 - La laine vierge Merinos est thermorégulatrice et respirante. Elle est donc parfaite en toutes saisons. - Elle est auto-nettoyante, même si elle est un peu humide, il suffit de la laisser sécher entre 2 utilisations ou la rincer et détacher avec du savon noir ou détachant au besoin (sur ma boutique rayon couches lavables puis entretien du linge). Un lavage en machine avec un programme approprié et une lessive adaptée pourra être faite 1 fois par mois environ. - Elle sèche assez rapidement : il suffira de l'essorer en l'enroulant dans une serviette de toilette (voir la vidéo dans ce post) puis en l'étandant bien à plat. - Elle est douce et confortable pour bébé - Elle s'imperméabilise d'abord en la baignant dans la lanoline puis avec le temps elle sera rôdée et naturellement imperméable. Le rôdage se fait au fil des utilisations c'est pour cela qu'il faut utiliser des absorbants très performants au départ. - Avec la laine, pas de risque d'allergie ou d'erythème (si terrain allergique, rôdez plutôt la laine en la lavant à froid régulièrement car certains peuvent être allergiques à la lanoline seulement) ! - Elle est très écologique et économique ! Découvrez dès maintenant le Guide complet des couches lavables, dans lequel vous trouverez toutes les infos sur le sujet, pour vous lancer en toute tranquillité !

L'hygiène naturelle infantile (HNI) ou communication de l'élimination est une pratique qui permet d'accompagner votre tout-petit, dès la naissance, dans la prise de conscience de ses sensations au moment de l'élimination et donc vers une continence confiante. Peu importe le contenant, c'est la position physio qui est importante à respecter. Vous pouvez proposer à bébé d'éliminer au dessus d'un pot chapeau (comme sur la photo ci-dessous) ou dans les WC, un lavabo ou autre contenant. Vous souhaitez en savoir plus sur cette pratique ? Vous trouverez une vidéo complète sur le sujet sur Parentali'TV !

Je vous propose de contacter ma collaboratrice Laurie : laurie.vous.guide@gmail.com. Elle vous guidera sur l'accompagnement qui sera le mieux adapté à vos besoins.

Vous pouvez trouver des QR codes disponibles au bas de certaines de vos fiches.

Je vous propose de contacter ma collaboratrice Laurie : laurie.vous.guide@gmail.com. Elle répondra à vos questions sur les commandes passées ou à venir.

Voici une liste de frais kilométriques appliqués à partir de mon lieu de travail au nord de Tours, aller-retour : - De 0 à 10 kms : Gratuit - De 10 à 20 kms : 15€ - De 20 à 30 kms : 25€ - De 30 à 50 kms : 40€ Au delà, merci de me contacter pour un calcul personnalisé.