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Simple à préparer et appréciée par toute la famille, cette recette sera sûrement un succès lors des repas des tout-petits !

Ingrédients :

2 carottes ou 1 patate douce, 1 tomate ou 1 petit pot de tomates concassées, 1/4 d'oignon, 10cl de lait de coco, 1 verre de lentilles corail, du bouillon de légumes, du curry doux, de la coriandre ou du gingembre en option.

Préparation :

Ciseler l'oignon et couper la carotte ou la patate douce en cubes façon julienne. Faire revenir l'oignon puis le légume à la poêle dans un filet d'huile d'olive. Verser les lentilles corail, couvrir de bouillon et laisser mijoter jusqu'à ce que les lentilles et les légumes soient fondants, ajouter du bouillon si nécessaire. Ajouter les éventuelles épices ou de la coriandre. Mixer avant 9 mois.

Variation : vous pouvez reproduire cette recette avec des lentilles vertes et de la carotte pour obtenir une potée,…

Hello @Everyone !!

La rentrée de septembre est souvent synonyme de grands bouleversements pour les tout-petits ! Nouveau mode de garde, premières semaines à la crèche ou chez l'assistante maternelle, entrée en petite section de maternelle... Ces changements impactent directement le sommeil des bébés et des jeunes enfants, et les régressions du sommeil à la rentrée sont extrêmement fréquentes.

Siestes raccourcies ou refusées, réveils nocturnes qui réapparaissent, endormissement difficile le soir, nuits agitées après une journée d'adaptation... si vous observez tout ça chez votre enfant en ce moment, vous n'êtes vraiment pas seuls !

Cette période de transition génère souvent une vraie dette de sommeil chez les bébés et les jeunes enfants, qui accumulent fatigue émotionnelle et stimulations nouvelles tout au long de la journée.

Dites-moi en commentaire l'âge de votre enfant, son mode de garde et ce que vous observez depuis la rentrée. Je vous donnerai des pistes concrètes…

Hello @Everyone ! Je vais essayer de vous partager des recettes plus souvent. Je commence avec une recette idéale pour la rentrée pour les bébés allaités qui ne prennent pas le biberon.

Dès 4-6 mois • Pour 8 flans

Une façon toute simple de valoriser ton lait maternel autrement qu'au biberon 💛 Parfait pour les bébés qui rechignent à le boire, ou pour écouler un stock de congélation.

🧺 INGRÉDIENTS

• 500 ml de lait maternel (fraîchement exprimé ou décongelé) ou de préparation pour nourrisson

• 4 g d'agar-agar

Bonjour @Everyone !!

Les vacances d'été touchent à leur fin et c'est souvent une période charnière pour le sommeil des tout-petits et des enfants ! Horaires décalés, lieux de vie différents, siestes ratées, nuits perturbées... les vacances peuvent bousculer des habitudes qui étaient bien en place.

Alors avant que la rentrée s'installe pour de bon, j'aimerais qu'on en parle ensemble ici !

Est-ce que votre enfant a traversé une régression du sommeil pendant les vacances ? A-t-il eu du mal à dormir dans un environnement différent (location, chez les grands-parents...) ? Et depuis le retour, est-ce qu'il s'est vite recalé ou est-ce que vous sentez que ça accroche encore ?

N'hésitez pas à partager votre expérience en commentaire, que ce soit pour témoigner, poser une question ou simplement savoir que vous n'êtes pas seuls ! Les échanges ici sont toujours très riches et bienveillants. 💙

Et si vous ne l'avez pas encore…

Bonjour, mon bébé de 10 mois et demi fait une régression du sommeil depuis 2-3 semaines.

Elle s'endormait seule dans son lit depuis ses 7 mois après qu'on ait travaillé l'endormissement autonome. Depuis qq semaines elle pleure dès qu'on entre dans la chambre, impossible de la calmer avant de la mettre au lit, et dans son lit elle ne se calme pas, se met debout, je fini par l'endormir dans les bras avant de la reposer ou à faire les siestes en poussette.

Comment faire ? Je suis épuisée j'avais espérée récupérer pendant mes vacances et c'est complètement l'inverse.

Est ce que je dois changer de méthode du coucher, plus l'accompagner au risque de revenir en arrière sur l'endormissement autonome ?

Merci pour vos conseils

Bonjour, je suis à la recherche de recettes pour un gâteau pour fêter les 1 an de ma fille, en limitant le sucre. Avez-vous des bons plans ? 😋

Bonjour,

Bebe de 10 mois aujourd'hui, qui se réveil très tôt le matin 5h, 5h10 même defois 4h30.

Il fait deux sieste de 1h15 1h30.

Le problème c'est que le soir il es épuiser très tôt vers 17h il commence à être grognon ce frotte les yeux.

Il a même une tendance à ce tire les cheveux.

Je le couche encore plutôt mais rien ne fait. Plutôt que jai mis au lit c'est 17h45.

Ah, le fameux réveil trop matinal… 😅 Et avec le jour qui se lève de plus en plus tôt en cette saison, beaucoup d'enfants ouvrent l'œil bien avant nous ! Chez vous, à quelle heure votre enfant se réveille-t-il le matin en ce moment ? @Tout le monde Dites-moi aussi son âge et son heure de coucher, je vous donnerai des pistes concrètes en commentaire pour tenter de décaler (un peu !) ces réveils. 💛

Ma fille de trois ans et demi fait désormais ses nuits ! (quel soulagement)

Le soucis que nous rencontrons désormais c'est quelle se réveille chaque matin et chaque sieste, en pleurant et plutôt très en colère... Nous ne savons plus quoi faire. Et nous démarrons souvent la journée tous énervés.. Merci pour vos retour !