Ma fille de trois ans et demi fait désormais ses nuits ! (quel soulagement)
Le soucis que nous rencontrons désormais c'est quelle se réveille chaque matin et chaque sieste, en pleurant et plutôt très en colère... Nous ne savons plus quoi faire. Et nous démarrons souvent la journée tous énervés.. Merci pour vos retour !
Bonjour @Everyone ! Aujourd'hui parlons luminosité !
La peur du noir est très fréquente chez les jeunes enfants, et beaucoup de parents se demandent s'il faut laisser une veilleuse allumée toute la nuit ou privilégier le noir complet. La réponse tient surtout à la couleur et à l'intensité de la lumière. Une lumière blanche ou bleue freine la production de mélatonine, l'hormone du sommeil, et peut retarder l'endormissement ou favoriser les réveils nocturnes. À l'inverse, une veilleuse à lumière douce, rouge ou orangée, peu intense et placée loin du visage, rassure l'enfant sans perturber son sommeil. Et pour les enfants qui se réveillent trop tôt, un réveil pédagogique (indicateur de sommeil) à lumière rouge peut aider à comprendre quand il est l'heure de se lever.
Il est aussi très important de prendre en compte l'âge de l'enfant pour l'installation de la veilleuse. Avant 2 ans ou 2 ans et demi,…
Veilleuse ou pas ?
Team veilleuse ici !
Pas encore de veilleuse
J'hésite !
Bonjour !
Je suis jeune maman d’un bébé préma qui en est à sa 5eme semaine d’âge corrigé (si on compte à partir de sa date de naissance à termes) et qui est à 2 mois et demi d’âge réel.
On suit ses besoins dodo et alimentaires à la demande mais je constate qu elle ne dort pas les 17-20h d’un petit bébé …
Elle dort dans son lit de minuit à 6h du matin, dort beaucoup le matin dans les bras ou sur le lit parental en surveillance, puis l’après midi et le soir c’est l’agitation java ou bébé veut manger presque toutes les heures, fait des micro dodo de 15min par ci par là … 😞😞😞
Elle était en service neonat pendant plus d’un mois après sa naissance à 34SA et avait beaucoup de reflux mais qui n’inquiètent pas plus que ça la pédiatre. Sauf que j’ai l’impression…
Bonjour, en effet de très nombreux bébés qui sont nés inventaire souffrent de reflux, parfois même interne donc sans régurgitation. Je vous conseille de souscrire au programme sommeil pour pouvoir non seulement trouver les pistes pour soulager le reflux, mais aussi apporter plus de sommeil par la suite. J'ai l'habitude d'accompagner des familles sur ce thème donc j'ai tout détaillé dans le programme il y a même une conférence spécifique sur le sujet : https://www.mariannebertrel.com/participant-page/programme-b%C3%A9b%C3%A9-enfant-fait-ses-nuits-sommeil
Bonjour,Mon petit garçon va avoir quatre mois dans une semaine. Il est l’été exclu exclusivement et refuse le biberon et la tétine.
Il a des reflux internes, il ne supporte pas le Gaviscon et n’est pas sous inexium.
Depuis quelques jours, je trouve que les reflux se sont accentués, il s’endort au sein le soir et se réveiller fréquemment la nuit. J’ai du mal à le rendormir sans le mettre au sein. J’ai peur qu’il fasse une association sein sommeil et ça a tendance à accentuer en plus ses reflux.
Je ne sais pas si vous avez des conseils à me donner? Merci beaucoup
Camille
Bonjour Camille, voici 2 conseils à suivre pour soulager le reflux interne et ensuite démarrer plus sereinement la dissociation du sein et de l'endormissement. Ça évitera également que votre petit bout bascule trop de tétées sur la nuit et qu'il puisse manger mieux en journée. La première chose c'est de faire une éviction complète des produits laitiers d'origine animale dans votre alimentation pendant au moins 3 semaines, voire un mois. Vous avez bien raison de ne pas donner l'inexium parce que bien souvent, le problème est plutôt mécanique. Il se peut qu'il y ait un trouble de la succion, ce qui justifierait le fait qu'il refuse de biberon. Je vous propose également de prendre rendez-vous avec une pro comme une orthophoniste ou un kiné spécialisé dans les troubles omf, de la succion et de l'oralité. Bien souvent tout ça est lié. La double action de l'éviction des produits laitiers dans votre alimentation, et bien sûr dans la sienne si vous commencez la diversification + une éventuelle prise en charge sous forme de rééducation pour la langue par exemple peut faire des miracles sur le reflux interne. Si vous le souhaitez sur mon programme SOS sommeil, vous avez cette démarche qui est précisée pour trouver l'origine du reflux et le soulager, et ensuite bien sûr les étapes pas à pas pour travailler sur la dissociation du sein et du sommeil ainsi que l'autonomie si vous le souhaitez.
Bonjour Lucile ! Déjà un grand bravo d'avoir réussi à installer des nuits complètes. Quelle étape !
Concernant le réveil, trop matinal et les pleurs du matin, il est toujours possible d'accompagner ce moment-là avec des allers-retours en s'inspirant des méthodes disponibles sur le programme pour accompagner les pleurs. Ensuite ce qui va bien fonctionner avec un enfant de cet âge-là. C'est de s'appuyer sur un indicateur de sommeil ou réveil pédagogique. Je te mets des références ici sur mon blog : https://www.mariannebertrel.com/post/veilleuse-indicateur-de-sommeil-ou-reveil-pedagogique-le-grand-comparatif