Cherche recettes goûters et petit-déjeuner
Bonjour! 😊
Je recherche des recettes sans sucre ajouté pour mes 2 enfants 18 mois et 4 ans pour le petit déjeuner et le goûter svp.
Je n'arrive pas à aller vers du salé mais je pense que c'est mieux non ?
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Bonjour,
Très bonne idée ! De notre côté nous proposons plutôt des pancakes, omelettes ou pain complet, soit avec de la confiture (malheureusement dernière habitude que j'essaie de faire évoluer vers des purées d'oléagineux), des fruits, des fruits secs et des oléagineux + un verre de lait ou lait végétal.
Pour les goûters gâteaux à la carotte ou autres et je remplace le sucre raffiné par du miel ou du xylitol en ce moment je teste ça.