🌙 Régression du sommeil à la rentrée : crèche, assistante maternelle, école maternelle... votre enfant est concerné ?
Hello @Everyone !!
La rentrée de septembre est souvent synonyme de grands bouleversements pour les tout-petits ! Nouveau mode de garde, premières semaines à la crèche ou chez l'assistante maternelle, entrée en petite section de maternelle... Ces changements impactent directement le sommeil des bébés et des jeunes enfants, et les régressions du sommeil à la rentrée sont extrêmement fréquentes.
Siestes raccourcies ou refusées, réveils nocturnes qui réapparaissent, endormissement difficile le soir, nuits agitées après une journée d'adaptation... si vous observez tout ça chez votre enfant en ce moment, vous n'êtes vraiment pas seuls !
Cette période de transition génère souvent une vraie dette de sommeil chez les bébés et les jeunes enfants, qui accumulent fatigue émotionnelle et stimulations nouvelles tout au long de la journée.
Dites-moi en commentaire l'âge de votre enfant, son mode de garde et ce que vous observez depuis la rentrée. Je vous donnerai des pistes concrètes…
Bonjour, de retour ici car bebe 23 mois a beaucoup de mal à sendormir et se reveille plusieurs fois par nuit depuis le retour de vacances …
Il dormait dans la meme chambre que nous en vacances …