Endormissement long bambin 33 mois
Bonjour à toutes et à tous,
J’écris ce poste car nous sommes en difficulté avec notre fille de 33 mois. Elle n’a jamais eu de problème au sommeil depuis la naissance. Elle s’est toujours endormie de manière très autonome et rapidement. Elle a toujours fait le nombre de sieste qu’il fallait et la bonne durée également.
Depuis quelques mois, on a remarqué qu’elle mettait du temps à s’endormir le soir de manière occasionnelle. Ça pouvait arriver une fois par semaine ou une fois tous les 10 jours elle mettait une heure à s’endormir. Elle ne nous appelle pas mais elle parle, elle raconte sa journée etc.
Depuis quelques semaines, maintenant ces problèmes sont de plus en plus fréquent, voire quotidien. Nous l’couchons le soir entre 19 et 19h30. Et elle s’endort pas avant 20h30 21 heures. Il est très rare qu’elle nous rappelle. Simplement elle discute dans son lit, elle…
Bonsoir, il y a peut-être un réajustement à faire sur la sieste. Si elle ne s'endort pas au bout d'1h30 de repos passif dans son lit ou si elle s'endort tardivement, il faudrait peut-être la lever à 14h30-15h maximum. Cela lui permettrait de ne pas dépasser l'horaire de sieste maximum préconisé et bien sûr, pour compenser ces jours-là, avancez bien l'heure du coucher. Le soir quand elle met du temps à s'endormir évitez d'intervenir également si elle ne pleure pas, afin d'éviter d'allonger ses endormissements. J'espère que ce message vous aidera.