Le rythme de sommeil des 18 mois 5 ans
Bonjour @Tout le monde !
Voici la dernière vidéo sur le rythme de sommeil des 18 mois-5 ans :
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Bonjour @Tout le monde !
Voici la dernière vidéo sur le rythme de sommeil des 18 mois-5 ans :
Bonjour,
Merci pour les explications. Ma problématique est un endormissement très long pour une petite fille de 28 mois, de 20h à 22h environ. Elle accepte plus ou moins d'aller au lit, mais s'agite et chante dans le meilleur des cas,ou rappelle ses parents pour un prétexte ou un autre et pleure plus souvent. Elle ne dort pas avant 22h, et se réveille le matin vers 9h, voire 9h30. Elle fait une sieste d'environ 2h-2h30 we 13h à 15h, voire 15h30, parfois 16h.
On ne la trouve pas fatiguée zn journée, mais elle est décalée, la garde commence à 9h on est toujours en retard, et le soir on a le sentiment de batailler rude. Nous aimerions bien décaler d'1h ce qui serait mieux pour tout le monde mais sans succès. Et surtout moins se battre au coucher.
Je conclus de la vidéo qu'il faudrait raccourcir la sieste et la réveiller vers 15h max ? J'avais pour idée de ne jamais la réveiller sauf impératif impérieux...