Préserver le sommeil en été
jeu. 26 juin
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Comment préserver le sommeil de nos tout-petits en été ? Luminosité, chaleur, vacances... Nous aborderons tous les thèmes qui vous préoccupent pour un été reposant et serein avec vos 0-5 ans.
Heure et lieu
26 juin 2025, 13:00 – 14:00
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Invités
À propos de l'événement
Un été serein avec vos tout-petits : maîtrisez les secrets du sommeil estival !
L'été est là et avec lui son lot de défis pour le sommeil de nos jeunes enfants. Nuits blanches causées par la luminosité qui persiste, réveils précoces dus à la chaleur, rythmes bouleversés par les vacances... Ces situations vous semblent familières ?
Rejoignez-nous pour cette conférence pratique et bienveillante où nous explorerons ensemble toutes les stratégies pour préserver le sommeil de vos 0-5 ans pendant la belle saison. Vous découvrirez des solutions concrètes et adaptées pour :
Gérer l'impact de la luminosité prolongée sur l'endormissement
Créer un environnement de sommeil optimal malgré les températures élevées
Maintenir des routines apaisantes même en période de vacances