
Mes accompagnements sommeil
Votre enfant éprouve des difficultés à trouver le sommeil le soir ou à la sieste, il se réveille fréquemment pour diverses raisons ? Parlons-en !


Le sommeil joue un rôle essentiel dans le développement et le bien-être des bébés. Voici quelques-uns des principaux rôles du sommeil chez les bébés :
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Croissance et développement physique
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Développement cérébral
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Consolidation de la mémoire
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Régulation de l'humeur et des émotions
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Renforcement du système immunitaire
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Récupération physique et mentale
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Régulation de l'appétit
Des méthodes sûres, bienveillantes et efficaces.
Experte sommeil de l'enfant de 0 à 5 ans, je propose des accompagnements pour vous aider à guider votre enfant vers un sommeil serein et suffisant, grâce à des méthodes sûres, bienveillantes et efficaces.
Voici quelques exemples de situations que je rencontre au quotidien et pour lesquelles j'ai des solutions à vous proposer :
- Mise en place de routines et horaires adaptés
- Proposer l'endormissement autonome en douceur
- Apaiser les pleurs au coucher
- Diminuer ou supprimer les réveils nocturnes multiples
- Allonger les siestes trop courtes (30-45 minutes maxi)
- Supprimer ou réguler l'alimentation nocturne
- Raccourcir les endormissements longs (+ de 20 minutes)
- Gérer les réveils pour la tétine la nuit ou à la sieste
- Dissocier les endormissements du sein ou du biberon
- Apaiser les peurs du soir cauchemars & terreurs nocturnes
Chaque situation est différentes, mais il existe toujours des solutions quand ce n'est pas l'état de santé de l'enfant qui est à l'origine de ses soucis de sommeil. J'accompagne les parents d'enfants avec un RGO traité et un TSA, sans surcoût.

Un accompagnement expert
Depuis 2003, je me consacre aux jeunes enfants, et depuis 2019, je me suis spécialisée dans l'accompagnement sommeil. Cette expérience m'a permis de développer des solutions d'accompagnement efficaces qui répondent à tous les besoins des parents d'enfants de 0 à 5 ans.
Avec moi vous bénéficierez d'un accompagnement pas-à-pas pour établir vos objectifs et votre plan de sommeil personnalisé. En tant que membre du programme SOS sommeil, vous aurez accès à notre forum actif grpâce auquel je réponds à vos questions, ainsi qu'à des invitations exclusives à mes lives. Si vous ressentez le besoin de conseils plus individualisés, je propose également des rendez-vous téléphoniques personnalisés, réservés aux abonné(e)s (supplément de 65€). Tous les accompagnements sont réalisés exclusivement par mes soins, garantissant ainsi un suivi cohérent et professionnel.
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Les accompagnements sommeil
Tu attends un bébé ou tu viens de devenir maman ou papa ? Ce programme spécial nouveau-né (0-3 mois) est fait pour toi. Il comprend les fiches pratiques ParentEssentiels pour recueillir les bonnes infos et accompagner bébé en douceur, une conférence sur le RGO (cause fréquente de troubles du sommeil) et des podcasts.
Tarif : 19€ (accès illimité)
Futurs parents
et bébé jusqu'à 3 mois
Ce programme comprend : les fiches ParentEssentiels + des vidéos + des podcasts + des outils à imprimer + forum d'échange avec moi. Rejoins dès maintenant ce programme et profite d'un accès immédiat 24/7 pour transformer les nuits de ton petit bout.
L'avantage de cette option : méthodes bienveillantes éprouvées, programme pas-à-pas, plus de pleurs au coucher ni réveils nocturnes. Tarif : 49€ / mois (sans engagement)
Programme SOS DODO
de 4 mois à 5 ans
Avec cette formule, vous bénéficiez de l'accès illimité à ma plateforme sommeil + un appel d'1h environ + un plan de sommeil complet + plan de sommeil individualisé + un suivi. Réserve dès maintenant cette formule et profite d'un accès direct à la plateforme avant l'appel.
L'avantage de cette option: accès immédiat et illimité et des conseils personnalisés. Tarif : 195€



