Programme WhatsApp
Mode d'emploi
Vous venez de vous inscrire à un programme d'accompagnement au sommeil de votre enfant sur WhatsApp.
Vous allez à présent avoir accès aux fiches "Tout savoir sur... le sommeil de 0 à 3 ans", à une conférence en ligne en direct ou en replay dans laquelle je vous présenterai les grands principes des mécanismes du sommeil, et donc à un groupe WhatsApp dans lequel j'interviendrai quotidiennement pour répondre à vos questions.
Voici en exemple des extraits de capsules vidéos répondants à des questions lors de précédents programme :
Déroulé
A l'inscription
Après avoir vu la conférence
Avant de poser vos premières questions sur le groupe
Vous avez maintenant accès aux fiches sur le sommeil des 0-3 ans (en bas de page), lisez les dès que possible, elles vous apporterons un grand nombre d'informations et seront utiles au bon déroulé du programme. Le mail contenant les liens vers la conférence Zoom et le groupe Whatsapp seront envoyés 30 minutes avant la conférence.
La conférence, en live ou en replay, est le véritable point de départ du programme. Après l'avoir vu (et avoir lu les fiches) je vous invite à faire le test de la dette de sommeil (voir fiche n°5.2).
Maintenant que vous êtes au point sur le protocole et les questions d'ordre générale sur le sommeil, il est temps de créer un plan d'action sur les bases de ce qui vous aura été présenté lors de la conférence. Le plan d'action qui fonctionnera avec VOTRE enfant.
Une fois ces différentes étapes franchies, il sera temps de poser vos questions et d'avancer vers un sommeil serein et suffisant.
